Category Archives: Musculação

A musculação é um esporte muito praticado em todo o mundo. Leia aqui informações e curiosidades sobre a musculação.

Ganhar Massa Muscular – 3 Dicas Importantes Para Magros

É lamentável saber que os caras mais magros estão tendo dificuldade em ganhar músculos. E isso não é porque eles não têm motivação suficiente, mas simplesmente porque seus tipos de corpo magro contém alguns processos biológicos que inibem o crescimento de seus músculos. Mas se eles conhecessem e entendessem as coisas que eles devem fazer para ganhar massa muscular, então tudo seria mais fácil para eles. Ir para o post »