Ginástica

A ginástica é uma modalidade antiga de esporte. Leia aqui informações e curiosidades sobre a ginástica, sua história e evolução.

Comece@Correr Express - Treinamento de Corrida

Exercícios Para Emagrecer – Interval Training

Mais uma vez no Bit do Dia trazemos a Marília Schein do Emagrecer Urgente. Dessa vez, ela trouxe dicas de exercícios físicos para emagrecimento. Desde já, lembramos nosso constante aviso: Nada de exercícios, nem alimentação, nem produtos sem consulta e acompanhamento de especialista. No mais, aproveite o Bit: Olá Amigas, vocês estão prontas para conhecer os 3 Exercícios para Emagrecer Rápido? Preparadas pra suar a camisa? Hoje irei indicar 3 exercícios para perder peso urgente que irão te transformar. Eu gosto de pessoas motivadas que estão precisando se transofrmar por motivo de saúde e mal aguenta esperar a hora de iniciar,...